A gym, also known as a fitness center or health club, is a facility dedicated to physical fitness and exercise gyms and typically offer a range
A gym, also known as a fitness center or health club, is a facility dedicated to physical fitness and exercise gyms and typically offer a range
Sobre livvy
Especialistas de nutrición y entrenamiento a un solo click
Entrenamiento
Entrena en casa/gym con tu entrenadora personal 24/7.
Nutrición
Plan de alimentación que trabaja en conjunto con tu entrenamiento para alcanzar tus objetivos.
Análisis postural
El análisis postural es la evaluación de la alineación y el movimiento del cuerpo para identificar desequilibrios y mejorar la postura.
Seguimiento Personal
Atención personalizada de la mano de tu Nutrióloga que siempre estará atenta a todos tus avances.
10 +
años de experienciaconoce nuestras
modalidades
Elige el tipo de programa que te funcione mejor, cada uno te brindará diferentes beneficios pero están orientados a un mismo fin, que alcances tus objetivos
EJERCICIOS PARA CASA
Disfrutarás de más de 6 disciplinas que podrás hacer en cualquier momento en tu casa.
EJERCICIOS PARA GYM
Aprenderás desde la configuración adecuada de las máquinas hasta el tipo de ejercicios que puedes hacer en cada una.
PROGRAMAS
Contigo Hacia tus metas
Programa Ideal para
- Aumentar fertilidad
- Prepararte para un embarazo saludable
- De la mano de tratamiento In vitro
- Etapa prenatal
- Optimizar calidad ovárica y espermática
Programa Ideal para
- Equilibrio hormonal femenino
- Síndrome de ovario poliquístico
- Amenorrea
- Endometriosis
- Resistencia a la Insulina
- Prepararte para un embarazo saludable
- De la mano de tratamiento In vitro
- Etapa prenatal
Programa Ideal para
- Aumento de masa
muscular - Disminuir % de grasa
- Sobrepeso
- Hígado Graso
- Síndrome Metabólico
- Síndrome de Intestino
Irritable - Enfermedades Coronarias
- Triglicéridos & Colesterol
Acceso a más de 6 disciplinas disponibles para ti
TU GYM Y ESTUDIO 24/7
Entrena desde cualquier lugar, contamos con videos de rutinas que podrás realizar en cualquier momento
ABS/CORE
YOGA
CARDIO
FULLBODY
WORKOUT
LEGS / HAMS / GLUTE
MOVILITY / STRETCHING
PILATES MAT
UPPER BODY
MEDITACIÓN
De nuestro blog
Ver más
Protips para conseguir tu objetivo
El camino no es sencillo, pero nosotros te ayudamos con estos tips para mantenerte motivado y ayudarte a lograr tus objetivos.
Conoce los programas
Consigue una prueba gratuita
Agendar cita
¿Dudas?
(+52) 55 83 68 29 03