Sobre livvy

Especialistas de nutrición y entrenamiento a un solo click

Entrenamiento

Entrena en casa/gym con tu entrenadora personal 24/7.

Nutrición

Plan de alimentación que trabaja con conjunto con tu entrenamiento para alcanzar tus objetivos.

Análisis postural

El análisis postural es la evaluación de la alineación y el movimiento del cuerpo para identificar desequilibrios y mejorar la postura.

Seguimiento Personal

Atención personalizada de la mano de tu Nutrióloga que siempre estará atenta a todos tus avances.

10 +

años de experiencia

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modalidades

Elige el tipo de programa que te funcione mejor, cada uno te brindará diferentes beneficios pero están orientados a un mismo fin, que llegues a tus objetivos

Para-casa-home

EJERCICIOS PARA CASA

Disfrutarás de más de 6 disciplinas que podrás hacer en cualquier momento en tu casa.

EJERCICIOS PARA GYM

Aprenderás desde la configuración adecuada de las máquinas hasta el tipo de ejercicios que puedes hacer en cada una.

PROGRAMAS

Contigo Hacia tus metas

Programa Ideal para

  • Aumentar fertilidad
  • Prepararte para un embarazo saludable
  • De la mano de tratamiento In vitro
  • Etapa prenatal
  • Optimizar calidad ovárica y espermática

Programa Ideal para

  • Equilibrio hormonal femenino
  • Síndrome de ovario poliquístico
  • Amenorrea
  • Endometriosis
  • Resistencia a la Insulina 
  • Prepararte para un embarazo saludable
  • De la mano de tratamiento In vitro
  • Etapa prenatal

Programa Ideal para

  • Aumento de masa
    muscular
  • Disminuir % de grasa
  • Sobrepeso
  • Hígado Graso
  • Síndrome Metabólico
  • Síndrome de Intestino
    Irritable
  • Enfermedades Coronarias
  • Triglicéridos & Colesterol
Acceso a más de 6 disciplinas disponibles para ti

TU GYM Y ESTUDIO 24/7

Entrena desde cualquier lugar, contamos con videos de rutinas que podrás realizar en cualquier momento

ABS/CORE

YOGA

CARDIO

FULLBODY
WORKOUT

LEGS / HAMS / GLUTE

MOVILITY / STRETCHING

PILATES MAT

UPPER BODY

MEDITACIÓN

Alcanza tus objetivos con Livvy.

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Protips para conseguir tu objetivo

El camino no es sencillo, pero nosotros te ayudamos con estos tips para mantenerte motivado y ayudarte a lograr tus objetivos.

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